Sobre o livro: 1996 / Stephen Laberge. Sonhos Lúcidos: Muitos psicólogos consideram a ciência dos “sonhos lúcidos” o desenvolvimento mais importante na pesquisa do sono desde Freud. Ter um sonho lúcido é permanecer consciente durante o sono. Dr. Stephen Laberge nos apresenta técnicas recentemente desenvolvidas no Centro de Pesquisa do Sono da Universidade de Stanford. Ele convence que todos são capazes de alcançar resultados surpreendentes, aprendendo a vivenciar sonhos lúcidos e controlando completamente o curso do sono. Ao gerenciar sua vida durante o sono, você pode mudar drasticamente a qualidade de sua vida desperta. O programa sistemático e consistente descrito neste livro irá ajudá-lo a: “superar medos, preocupações e fobias antigas e profundas”; domine a energia curativa do seu subconsciente e alcance um nível de saúde física e mental que você nunca sonhou; “com a ajuda dos sonhos, desperte suas habilidades criativas e transfira-as para a vida cotidiana.” “Sonhos lúcidos” lhe mostrará o caminho para o autoconhecimento e o autoaperfeiçoamento e abrirá as portas para um mundo de novas experiências, para novas perspectivas. de percepção, para novas aventuras. Este livro marca um avanço incrível na ciência que pode mudar sua vida e transformar seus sonhos em realidade..